성조숙증 치료는 단순히 호르몬 주사를 맞는 것만으로 끝나지 않습니다.소아내분비 전문의들은 ‘생활습관 관리’가 치료의 효과를 좌우할 수 있다고 강조합니다.특히 수면, 운동, 식습관, 환경호르몬 노출, 디지털 사용 습관은성조숙증의 진행을 늦추고, 성장판 닫힘을 지연하는 데 중요한 요소입니다.이 글에서는 의학적 근거에 기반한 관리 요소 5가지를 정리해봅니다. 1. 수면: 밤 10시 이전 취침이 중요한 이유 의사 선생님께서 진단 직후 가장 먼저 강조하셨던 것은 바로 수면이었습니다.밤 10시 이후 깊은 수면 중에는 ‘성장호르몬’이 활발히 분비되며,이는 아이의 키 성장뿐만 아니라 전반적인 발달 속도에도 영향을 줄 수 있다고 하셨어요.반대로 늦은 수면 습관은 신체 리듬을 교란하고 사춘기 진행을 빠르게 할 수 있다고..

성장기 아이가 갑자기 살이 찌기 시작했다면,단순한 비만일까요? 아니면 성장의 일부일까요? 이 글은 많은 부모님들이 걱정하는 아이의 갑작스러운 체중 증가에 대해, 성조숙증 가능성과 함께 체크해야 할 건강 신호들을 정리했습니다. 성장기 체중 증가는 자연스러운 일일까?초등학생 시기의 아이들은 키가 크기 전, 체중이 먼저 증가하는 경향이 있습니다. 이를 성장 급등기 전 신호로 보는 전문가들도 많습니다. 하지만 체중이 단기간에 급격히 증가하거나, 복부 지방이 과하게 쌓이는 형태라면 단순한 성장의 일부가 아닐 수 있습니다.성조숙증 초기 증상이나 생활 습관 변화와 맞물릴 경우 반드시 주의가 필요합니다. 이런 변화가 보이면 주의하세요다음 항목에 해당된다면, 성장 관련 검진이나 소아 내분비 진료를 권장합니다.최근..